für Dich
& Dein
Kind
Für mehr Stärke in einem neuen Lebensabschnitt
Eine Schwangerschaft bringt auch Herausforderungen - die Du mit einem gesunden Körper erfolgreich meistern kannst!
Wir begleiten Dich vor und nach der Geburt Deines Kindes mit einem zertifizierten Fitness-Programm, um Deine körperliche Fitness zu erhalten oder wiederherzustellen.
Prä- und postpartales Training kann Deine veränderte Haltung während der Schwangerschaft und deren Auswirkungen auf den Beckenboden ausgleichen. Gezielte Übungen werden Dir beim Muskelaufbau helfen, Deine mentalen Gesundheit stärken, Dein Wohlbefinden steigern und Deinen Stress reduzieren.
Ob Rückbildung, gezielter Muskelaufbau oder die Verbesserung Deines Wohlbefindens - wir unterstützen Dich mit voller Kraft beim Einstieg in Deine neue Lebensphase.
Und das Beste: wir sind speziell für Prä- und Postpartales Training nach §20 SGB V zertifiziert
Genau das richtige für Dich
Flexibel bleiben
Prä- und postpartale Kurse kannst Du bei uns ganz ohne Mitgliedschaft in Anspruch nehmen.
Du erhältst eine 8er Karte zu Beginn Deines Kurses und brauchst diese mit jeder Einheit auf. Natürlich kannst Du Dich später noch als Mitglied anmelden!
bis zu 100% sparen
Und damit 0% Risiko, selbst wenn Du davor noch nie Sport gemacht hast und noch skeptisch bist!
Krankenkassen unterstützen zertifizierte Präventionsmaßnahmen mit bis zu 100% Kostenübernahme im Rahmen des §20 SGB V.
Eine sichere Sache
Unser prä- und postpartales Programm ist zertifiziert, wodurch Du ausschließlich die besten Trainer an Deiner Seite hast!
Unsere Trainer sind bestens ausgebildet und unterstützen Dich mit Rat und Tat bei Deinem Ziel, während und nach der Schwangerschaft.