Bodystyling

Beschreibung

Ein effektives Ganzkörpertraining mit speziellem Fokus auf Bauch, Beine und Po. Mit gezielten Übungen kräftigst, formst und straffst du deinen Körper – für mehr Kraft, Haltung und Selbstbewusstsein. Je nach Einheit arbeiten wir mit Kleingeräten wie Kurzhanteln, Steppern etc., um Abwechslung und maximale Trainingseffekte zu erzielen.