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Les Mills BodyBalance
BodyBalance vereint Elemente aus Yoga, Pilates und Tai Chi zu fließenden, achtsamen Bewegungen.
1 Std.1 Std
Beschreibung
Dieser Kurs vereint Elemente aus Yoga, Pilates und Tai Chi zu fließenden, achtsamen Bewegungen. Du stärkst deine Tiefenmuskulatur, verbesserst deine Balance, deine Beweglichkeit und dein Körperbewusstsein.
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