top of page
Vinyasa Yoga
dynamischer Yoga-Stil der Atem und Bewegung in fließenden Asana-Sequenzen verbindet
Beschreibung
Vinyasa Yoga ist ein dynamischer, fließender Yogastil, bei dem sich Bewegung und Atem harmonisch verbinden. Die einzelnen Asanas werden kreativ zu Sequenzen aneinandergereiht und gehen fließend ineinander über. Der Fokus liegt auf Kraft, Beweglichkeit, Balance und Achtsamkeit.
bottom of page